鸡蛋做的料理包通常被称为“蛋包饭”或“蛋卷”。下面是一个大约500字的关于蛋包饭和蛋卷的介绍：
蛋包饭和蛋卷是两种非常受欢迎的鸡蛋料理包。它们都以鸡蛋为主要成分，搭配其他食材制作而成，味道鲜美，营养丰富。
首先，让我们来介绍一下蛋包饭。蛋包饭是一道将炒饭包裹在煎蛋里的料理。制作蛋包饭的过程相对简单，首先将米饭炒熟，加入蔬菜、肉类或海鲜等配料，再将炒好的饭放在锅中，用打散的鸡蛋液包裹住饭，煎至金黄色即可。蛋包饭的外观色彩鲜艳，口感丰富，既有饭的香糯，又有蛋的细腻，是一道美味可口的主食。
而蛋卷则是将鸡蛋液搅拌均匀后，倒入平底锅中煎制而成的一种卷状食物。蛋卷的制作过程相对简单，只需将鸡蛋液倒入锅中，用铲子轻轻推动，使鸡蛋液均匀分布在锅底，待鸡蛋液凝固后，用铲子将其卷起即可。蛋卷可以根据个人口味添加各种配料，如蔬菜、肉类、奶酪等，增加口感和营养价值。蛋卷的外观呈卷状，内部鸡蛋的细腻口感与配料的丰富味道相结合，使其成为一道受欢迎的早餐或小吃。
无论是蛋包饭还是蛋卷，它们都是以鸡蛋为主要成分，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。鸡蛋是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素B12、铁、锌等营养物质，对人体健康有着重要的作用。鸡蛋还含有丰富的卵磷脂，对大脑和神经系统的发育和功能有益。此外，鸡蛋还含有丰富的胆固醇，适量摄入对人体并无不良影响。
总之，蛋包饭和蛋卷是两道以鸡蛋为主要成分的料理包。它们制作简单，口感丰富，营养丰富，是人们喜爱的美食选择。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，蛋包饭和蛋卷都能为人们提供丰富的营养和美味的口感。