以下是一些减脂早餐料理包的配方大全：
1. 燕麦蓝莓杏仁包：将燕麦片、蓝莓和杏仁混合在一起，制成小包，早上用热水冲泡即可。
2. 蔬菜鸡蛋卷：将蔬菜（如胡萝卜、洋葱、菠菜等）和鸡蛋打散，制成薄薄的卷饼，早上可以搭配低脂酸奶食用。
3. 坚果果仁麦片：将坚果（如核桃、杏仁、腰果等）和麦片混合在一起，制成小包，早上用牛奶或豆浆冲泡即可。
4. 蔬菜豆腐汤：将蔬菜和豆腐切成小块，加入清汤中煮熟，早上可以作为营养丰富的早餐。
5. 酸奶水果杯：将低脂酸奶和新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉等）混合在一起，制成小杯，早上食用。
这些减脂早餐料理包都是简单易做且营养丰富的选择，可以帮助减脂并提供早上所需的能量。