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西餐沙拉料理包配方表格

发布时间:2023-08-30 20:04:58 浏览: 作者:初晴

以下是一份西餐沙拉料理包的配方表格:

| 食材 | 用量 |

|------|------|

| 生菜 | 200克 |

| 番茄 | 2个 |

| 黄瓜 | 1根 |

| 红洋葱 | 1个 |

| 罗马生菜 | 100克 |

| 煮鸡胸肉 | 150克 |

| 煮虾仁 | 100克 |

| 煮鸡蛋 | 2个 |

| 帕尔玛干酪 | 50克 |

| 橄榄油 | 2汤匙 |

| 柠檬汁 | 1汤匙 |

| 盐 | 适量 |

| 胡椒粉 | 适量 |

将生菜、番茄、黄瓜、红洋葱和罗马生菜切成适当大小的块状。将煮鸡胸肉、煮虾仁和煮鸡蛋切成片状。将帕尔玛干酪切成小块。

在一个大碗中,将生菜、番茄、黄瓜、红洋葱和罗马生菜混合在一起。加入煮鸡胸肉、煮虾仁和煮鸡蛋。撒上帕尔玛干酪。

在另一个小碗中,将橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉混合在一起,搅拌均匀。将调味汁倒在沙拉上,轻轻拌匀。

这份西餐沙拉料理包配方表格可以制作一份美味的沙拉,适合作为一道健康的主菜或配菜。

THE END

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